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Beneficios de salir a beber con tus amigos Godínez

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Aprovecha de la mejor manera las salidas con tus compañeros de trabajo. Foto: Thinkstock

Un nuevo estudio titulado "Beber para llegar a la cima" (Drinking To Reach The Top), descubrió que beber con mucha frecuencia se vincula a un mayor estatus social. El estudio está programado para ser publicado en la edición de octubre de la revista Addictive Behaviors.

Los investigadores involucraron a 357 jóvenes de Ontario en sus "grupos naturales de beber" cuando se dirigen a bares, y los encuestaron sobre sus relaciones y hábitos de bebidas alcohólicas dentro de esos grupos.

Para ambos sexos, entre más bebidas tomaron en una sola salida significó tener una clase social más alta. El consumo masivo de alcohol se define al tomar cinco o más bebidas en una sola sesión para los hombres, o de cuatro o más para las mujeres.

Es en este punto donde llega la siguiente cuestión: ¿qué significa y cómo se ve beber con los compañeros del trabajo?

En la actualidad existen cada vez más oficinas en las que se puede beber. Si alguna vez has deseado poder tomar una bebida fuerte antes de una gran presentación, podrás envidiar a los empleados de Blood, Sweat and Cheers, que en sus sesiones de lluvia de ideas cuentan con mucho líquido. 

"La gente a menudo no extiende sus ideas por miedo al rechazo. Así las sesiones de lluvia de ideas terminan siendo torpes e improductivas", dice el fundador Jonathan Edad. "Contar con una cerveza en la mesa de conferencias se suma a la del aire relajado y divertido en nuestro ambiente de lluvia de ideas, e insta a las personas a compartir sus ideas con más libertad - hace las reuniones más productivas y agradables".

Lo anterior parece increíble, pero esto depende del lugar donde trabajes. 

"Dependiendo de la cultura de la empresa, se puede esperar que seas capaz de ir de fiesta en tanto trabajes duro", dice la Dra. Constanza Scharff, investigadora en el centro de tratamiento de la adicción Cliffside Malibu. "Puede ser bueno por ambos extremos, ya que al ser productivo te conviertes en alguien muy respetado por tus compañeros y [al beber con ellos] construyes grandes redes fuertes y sociales".

¿Cuáles serían los beneficios de tomar con tus compañeros de trabajo?

La respuesta radica en aprovechar la oportunidad de crear redes con tus compañeros de trabajo después de horas. Las salidas para beber son un buen momento para establecer relaciones con personas con las que no interactúas normalmente en la oficina. Además de poder hablar de algo que no sea la forma en que estás estresado.

Respeta tus límites y recuerda que hoy todo llega a las redes sociales, nada de lo que sucede en el bar está garantizado para permanecer en el bar.

Y por último, recuerda que NO estás obligado a beber. Si necesitas sostener un vaso para mantener lejos la presión de los demás, sírvete refresco. 

Fuente: Fast Company

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